Luistelukoulu

Luistelukoulu/Kiekkokoulu

Ikä: 3-6

Liikunnan määrä: Liikunta on osa lapsen päivittäistä oppimista

Jääkiekon tarjoama liikunnan määrä: Talvisaikaan kerran viikossa tapahtuva jääurheilu

Harjoiteltavat fyysiset ominaisuudet:

Aerobinen kestävyys, Ketteryys, Tasapaino, Koordinaatio, (Reaktio)Nopeus, Notkeus, Liikkuvuus

Harjoiteltavat jääkiekon lajitekniset ominaisuudet:

Luistelu:

Luistimilla seisominen, Ylösnousu luistimilla, Luisteluasento, Itsensä tunteminen turvalliseksi luistellessa jäällä

Kiekonkäsittely:

Oikea mailaote

Harjoiteltavat Jääkiekon taktiset ominaisuudet:

Pelin idea (Kaksi joukkuetta, kaksi maalia, maalinteko)

Harjoiteltavat sosiaaliset asiat:

Valmentajan kuunteleminen, Ohjeiden noudattaminen, Siisti kielenkäyttö, Kaverin kannustaminen, Hymyissä suin harjoittelu

Harjoittelun tarkempi kuvaus Luistelukoulussa:

Luistelukouluikäisen lapsen (3-6) herkkyyskausi on perus motoriikkataitoja. Nämä taidot (kävely, juoksu, ryömiminen, konttaaminen, kieriminen…), ovat tärkeitä ns. ”perustaitoja” jotka toimivat pohjana tulevalle harjoittelulle. Nämä taidot kehittyvät itsestään leikein ja pelein mitä lapsi leikkii. Luistelukouluikäisten lasten vanhempia tulisi informoida, että lapset saisivat päivittäin mahdollisuuden tehdä asioita, jotka kehittävät näitä hermostollisia taitoja. Lisäksi lasten vanhempia tulisi informoida siitä, että liikunnallinen kasvatus jo varhaisessa vaiheessa kasvattaa lapsista aktiivisia myös tulevaisuudessa.

Lapsen tuleekin jo varhaisessa vaiheessa saada liikuntaa päivittäin. Lapsen tulee liikkua siten, että hänelle tulee hiki, ja leikin tai pelin tulee olla tarpeeksi pitkäkestoista. Vähimmäismäärä liikuntaa on noin 2 tuntia päivässä, mutta jääkiekkoseuran tulee tarjota tästä vain pieni osa. Jääkiekkoseuran luistelukoulut ovat talvisaikaan noin kerran viikossa olevia tapahtumia. Näissä harjoittelun pääpaino on leikein ja pelein tapahtuvaa luistelun oppimista. Luistelukoulun tavoitteena on saada lapsi tuntemaan itsensä turvalliseksi jäällä. Luistelukoulussa vanhempien käyttöä ohjaajina tulee suosia, jotta kynnys tulla lajin pariin olisi pienempi. Kiekkokoulun tehtävä on kertoa jääkiekon perusidea, ja lapsen tulisi tietää oikea mailaote pelin pelaamista varten. Luistelu/Kiekkokoulun tärkein tehtävä on opettaa lapselle jääkiekkoharjoituksen käyttäytymismalli (ohjaajien kuuntelu…).